Je ťažké si predstaviť jedlo bez kúska mäsa, uistite sa, že ležať aspoň varené klobásy. Mäsové jedlá sa stali štandardom prosperity, hoci takéto veci už dávno neboli. A ak sa obávate, čo sa stane, ak nebudete jesť mäso , prečítajte si tento článok až do konca. Prečítajte si viac "Čo sa stane, ak nebudete jesť mäso"
Kategória: Vegetariánstvo
Rastlinné zdroje bielkovín
Bielkoviny sú stavebným materiálom pre nové bunky. Existuje mnoho odporúčaní týkajúcich sa denného príjmu proteínov. V mnohých ohľadoch závisí od vášho spôsobu života, ale v priemere 1 gr. bielkovín na 1 kg telesnej hmotnosti za deň stačí. Dnes sa naučíte najlepšie rastlinné zdroje bielkovín . Čítajte viac «Rastlinné zdroje bielkovín»
Podstata vegetariánstva
Každý má rôzne dôvody na prechod na vegetariánstvo . A bez ohľadu na cieľ, už má pozitívny poplatok. Dnes budeme hovoriť o dôvodoch prechodu a o tom, čo je podstatou vegetariánstva . Prečítajte si viac "Podstata vegetariánstva"
Druhy vegetariánstva
Vegetariánstvo je odmietanie jesť akékoľvek mäso z rôznych dôvodov (etické, duchovné, zdravie, životné prostredie). Existujú odrody takéhoto jedla. A dnes vám poviem, aké druhy vegetariánstva existujú a aký je ich význam. Čítať viac «Typy vegetariánstva»
Je človek predátorom alebo bylinožravcom?
Ak sa pozriete na výživu moderného človeka, ukáže sa, že nejsme predátori alebo bylinožravci, sme omnivori. A koreň slova je "jed". Hoci musíme mať na pamäti, že sme všetci zvieratá. A všetky druhy zvierat v prírode jedia určité jedlo. Áno, máme myseľ a po stovky rokov sme sa prispôsobili všetkému, ale nezlepšili sme to. Aj domáce zvieratá jedia nezvyčajné jedlo a preto trpia ľudskými chorobami. Je to normálne? Takže všetci, čo by sme mali jesť? Je človek predátorom alebo bylinožravcom? Čítajte viac "Človek je dravec alebo býložravý?"
Čo vezme veganov
Tí, ktorí počujú slovo "vegetarián" a ešte viac "vegán" si myslia, že toto jedlo je jedna tráva. Je to všetko o nevedomosti a malom povedomí o tomto spôsobe života. V skutočnosti je strava vegánov oveľa širšia a užitočnejšia ako tradičný typ jedla. Ale čo presne jesť vegani , poďme pochopiť. Prečítajte si viac "Čo vegania jedia"
Prečo ľudia jedia mäso
Veľmi zaujímavá otázka, na ktorú nemožno jednoznačne odpovedať. Mám však na túto tému niekoľko myšlienok a dnes ich chcem podeliť. Prečítajte si viac "Prečo ľudia jedia mäso"
Výhody a bolesti vegetariánstva
Rozhodli ste sa vyskúšať novú stravu alebo sa len rozhodli vzdať sa živočíšnych produktov z jedného alebo druhého dôvodu. Ale bojíte sa, ale zrazu sa niečo pokazí. Zrazu nebudem mať správny účinok. Všetko nové v živote spôsobuje strach a strach. A to je normálne. Dnes budeme hovoriť o výhodách a nebezpečenstvách vegetariánstva , ale či to stojí za to. Prečítajte si viac "Výhody a bolesti vegetariánstva"
Ako sa stať vegetariánom
Rozhodli ste sa z nejakého dôvodu vyskúšať vegetariánsku stravu. To je veľmi chvályhodné! Budete mať prospech z vášho zdravia a budete sa podieľať na procese záchrany zvierat znížením dopytu. Teraz poďme zistiť, kde začať, a ako sa skutočne stať vegetariánom . Prečítajte si viac "Ako sa stať vegetariánom