Po neúspešnom pokuse prvýkrát prejsť na surovú stravu som sa rozhodol urobiť to v druhej.
Prvýkrát som sa rozišiel pár dní pred novým rokom 2015 na návšteve príbuzných. A ja som bol taký "nosený", prebudil divokú túžbu je všetko škodlivé. Jedol som ryby, majonézové šaláty, koláče, sladkosti, vyprážané. Teraz som dospel k záveru, že prechod by mal byť čo najjemnejší a mali by existovať silné ciele - prečo potrebujete tento typ sily. A zakaždým, keď prídu na pokušenie, je schopný im odolávať, pretože v počiatočnom štádiu, nedávajte pozor na škodlivé jedlo nie je možné. Väčšinu z vášho života, ktorý nejakým spôsobom zjesíte, a potom v jeden deň chcete všetko zmeniť, akýmkoľvek spôsobom dôjde k porušeniu. Ale nehľadáme jednoduché spôsoby :)
Nebudem sa viniť, ak sa mi to nepodarí, nič nebráni. Inštalácia je toto: Môžem jesť čokoľvek, čo chcem, ale prečo a čo mi to dá? To znamená, že proces prechodu by mal byť jednoduchšie a starostlivejšie.
Je veľmi dôležité, aby sa nervózny a spánok. Je nevyhnutné pomôcť telu čo najviac a prispôsobiť sa. Fyzické zaťaženie by malo byť jednoduché, príjemné, chôdza, jazda na bicykli, jogy, gymnastika, plávanie je skvelé.
Dôvody prechodu, som napísal v prvom článku , tentoraz sa stal ešte viac, a tak ešte viac dôvery. Budem písať výsledky, keď uplynul dostatok času, koľko, neviem isté.
Najdôležitejším dôvodom pre mňa je zdravie. Pozerám sa a vidím, ako sa ľudia ochoria a myslia, že by to malo byť, pretože všetci sú chorí. A sú liečené vysokorýchlostnými liekmi, ktoré sú inzerované v televízii bez toho, aby pochopili podstatu choroby. Chápem, že zdroj tela je obmedzený, ale ľudia urýchľujú starobu bez toho, aby si to dokonca uvedomovali. Alkohol, cigarety, stres, neviditeľné potraviny, zdravotné profesie sú hlavnými dôvodmi rýchleho opotrebenia tela, nehovoriac o znečistení životného prostredia, v ktorom si myslíte, kto je vinníkom? V súčasnosti je mimoriadne dôležité uvedomiť si a pochopiť, prečo robíte tento alebo ten čin.
Jedlo z prostriedkov nasýtenia a získania energie sa zmenilo na drogu s prevrátenými nápadmi: piť mlieko z iného zvieraťa do starobného veku, chémia, smažiť zeleninu, zmiešať všetko, aby ste nerozmýšľali o tom, čojete. Venujeme celé obradné rituály. Ak chcete, aby sa jedlo vyprázdňovalo, je potrebné ho očistiť / vyrezať, varené / vyprážané v oleji, ostrieľané, pridať omáčku a druhý deň opäť zahriať. Nemyslím, že chuť môže byť vynikajúca, ale stojí za to? Jeme pre chuť a vôňu?
Chcem byť 100% zdravá, energická a šťastná. A je nepravdepodobné, že by sa to dosiahlo na všeobecne prijateľnej strave a životnom štýle. Budem sa snažiť pozorovať, dúfam, že sa všetko ukáže.
