Po neúspešnom pokuse prvýkrát prejsť na surovú stravu som sa rozhodol urobiť to v druhej. Prečítajte si viac "Môj prechod na surové potraviny 2"
Ako nahradiť živočíšne bielkoviny
Najzaujímavejšou otázkou pre každého, kto sa chce stať vegetariánom alebo vegánom, je, ako nahradiť živočíšne bielkoviny . Chcem, aby všetci boli šťastní, nie je nič nenahraditeľné v živočíšnych bielkovinách, inak v rastlinných potravinách, všetko, čo človek potrebuje. Môžem to posúdiť z mojej 6-ročnej veterinárnej skúsenosti, manželky a syna, ktorá je teraz 1 rok a 8 mesiacov stará. Prečítajte si viac "Ako nahradiť živočíšne bielkoviny"
Ako nahradiť alkohol
Nebudem písať o škodlivosti alkoholu - to je dobre známa skutočnosť. Ak sa rozhodnete prerušiť konzumáciu alkoholu, ale rodinné sviatky sa zdržiavajú zdvorilosťou, aby zachovali tradíciu, teda cestu von z tejto situácie, v ktorej budú všetci spokojní. Riešenie je jednoduché - nahradenie alkoholu nealkoholickými nápojmi. Čítajte viac «Ako nahradiť alkohol»
Správna kombinácia potravín
Mnoho ľudí si myslí (alebo si nemyslím), že naše telo je továreň na spracovanie potravín. A takí ľudia v rôznych formách trpia tráviacimi problémami, ale jednoducho ich ignorujú (piť tabliet po hustom sviatku je bežná vec). Ukázalo sa, že výrobky môžu a musia byť kompetentne kombinované, takže trávenie funguje "ako hodiny". Len správna kombinácia potravín , bez obmedzení v potravinách, prináša obrovské výsledky. Prečítajte si viac "Správna kombinácia jedla"
Domáca banánová zmrzlina: recept
Ak chcete pripraviť lahodnú banánovú zmrzlinu, nepotrebujete veľa. Jedná sa o najjednoduchší a zároveň lahodný dezert. Prekvapivo je to úplne surové, ale so smotanovou chuťou. Dnes objavíte najjednoduchší recept na banánovú zmrzlinu, ktorú môžete kedykoľvek počas roka jesť. Čítajte viac «Domáca banánová zmrzlina: recept»
Surové sviečkové
Niekedy chcem spomenúť na chuť detstva a vyskúšať si šalát, ktorý je prítomný na všetkých oslavách - Olivieri. Chcem sa tešiť, je tu veľa interpretácií tohto šalátu, ale dnes vám poviem, ako pripraviť surové olivy . Prečítajte si viac "Raw olive"
Ako variť kokosové lupienky
Samozrejme, kokosové holenie je možné zakúpiť v obchode, ale je lepšie variť kokosové hobliny doma. Takže budete s istotou vedieť, z čoho je vyrobený kokos. Čítajte viac «Ako variť kokosové čipy»
Ako sa zbaviť závislosti od stravy
Jedlo je všetko. S jedlom sú spojené všetky sviatky, odpočinok, príjemné udalosti, stres a každodenný život. Dnes je jedlo POWERFUL priemyslu, ktorý postihuje všetky oblasti života človeka. Ide o obrovský dopravník založený na uspokojovaní rastúcich potrieb, vytváraní nových a vytváraní potravinovej závislosti. Mimochodom, ste niekedy premýšľali nad tým, prečo ste tak nebezpečné jedlo? Prečo káva a čokoláda spôsobujú závislosť a jablko a mrkva nie sú? A ako sa zbaviť závislosti od stravy ? Prečítajte si viac "Ako sa zbaviť potravinovej závislosti"
Ako variť kokosové mlieko
Prírodné kokosové mlieko sa dá ľahko pripraviť doma. K tomu budete potrebovať mixér, gázu a kontajner s vekom na uloženie. Predtým, k príprave mlieka, kokos musí byť otvorený a piť kokosovú vodu z nej. Ak chcete urobiť, prečítajte si článok Ako crack kokos doma . V dôsledku toho by ste mali mať kokosovú buničinu, z ktorej potrebujete kokosové mlieko . Čítajte viac «Ako variť kokosové mlieko»
Ako crack kokos doma
Rozhodli ste sa ochutnať prírodný kokos a neviete, ako sa k nemu priblížiť. Dnes vám poviem niekoľko spôsobov, ako rýchlo a bez problémov rozbiť kokos doma . Prečítajte si viac "Ako crack kokos doma"