Vegetariánstvo a diabetes

Jednou z najčastejších chorôb je diabetes mellitus. 90% diabetes typu 2 a 10% diabetes typu 1. Druhý typ cukrovky je vyliečený, pretože je spojený predovšetkým s podvýživou a nedostatkom mobility. A prvý typ je komplikovanejšou chorobou, ktorá sa prejavuje od narodenia alebo detstva . Ale je tiež vyliečiteľná. Dnes sa naučíte, ako súvisí vegetariánstvo a cukrovka .

Presuňme sa doprava. V knihe od Neila Barnarda "Prekonanie pokušenia z jedla" sa nachádza kapitola o mäse a tak sa uskutočnili štúdie, počas ktorých sa zistilo, že mäso zvyšuje produkciu inzulínu. Aj keď mäso nemá uhľohydráty!

Ďalším negatívnym faktorom v mäse je jeho obsah tuku, tým viac tučných potravín v strave, tým nižšia je citlivosť buniek na inzulín. Jednoducho povedané, inzulín je ťažšie preniknúť do mastnej bunky.

Sám môžem povedať, že stať sa vegetariánom, znížil som príjem inzulínu.

Teraz najdôležitejšou vecou sú mliečne výrobky. Prečítajte si článok o poškodení kravského mlieka . Vegetariáni veria, že mlieko môže byť konzumované, pretože zvieratá nie sú zabité súčasne. To je fakt, ale čo sa stane potom, čo zrejme nevie. Ale nie je to o tom, ukazuje sa, že mliečne výrobky obsahujú látky podobné bunkám, ktoré produkujú inzulín. Telo (imunitný systém) napadne cudzí produkt (mlieko) a omylom zabije svoje vlastné bunky. Toto nie je jednou z príčin cukrovky typu 1, ale fakt zostáva.

Niekto je telo silnejší, gény sú silnejšie a niekto má predispozíciu k chorobe, a je lepšie, aby sa neliečili choroby, ale varovali. Keď som úplne vylúčil mliečne výrobky a vajíčka z stravy, znížili sa dávky inzulínu.

V každom prípade, odstránenie mliečnych výrobkov a mäsových výrobkov, budete sa cítiť lepšie a zabrániť vzniku mnohých chorôb.

Zvieracie produkty sú pomerne ťažké, najmä preto, že sme zvyknutí ich používať s chlebom, ryžou, zemiakmi alebo cestovinami a to všetko je maslo, čo ďalej zvyšuje závažnosť. Po takom jedle si budete chcieť ľahnúť. Tak to by nemalo byť, jedlo je energia pre naše telo. Preto namiesto pohybu sme lhaní. A pohyb akéhokoľvek druhu diabetu je veľmi dôležitý! Čím viac sa pohybujete, tým silnejšia je citlivosť buniek na inzulín, tým viac sa spaľuje prebytok glukózy a prebytok kalórií.

Nakoniec, vegetariánstvo a diabetes sú úzko spojené, hoci mnohí o tom nevedia, pretože lekári z nejakého dôvodu mlčia.